在不努力，到海灘就徒傷悲！
健身運動風吹起來，為了塑造完美身材必須動起來！

除了球類、跑步、瑜珈、皮拉提斯等運動，最近Zumba也好夯~
妳試過了嗎?小編從一堂體驗課程後，就一試成主顧了。
跟著老師盡情地跳瘋狂的吶喊，汗流浹背的同時又好紓壓，真的超喜歡的。
這麼多運動項目，大家會選擇什麼呢??? 

小編推薦幾款自己喜歡的運動給大家：
Zumba

炎炎夏日，
最適合跟三五好友來個海灘兩天一夜的小旅行了!
除了旅遊景點選擇很重要之外
帶上這些必備小物能讓你玩得更盡興唷!!
快來看看小編整理的夏日小物吧~
 
頸枕
 

右編幫粉絲們統整台灣7大必買手信店！

無論是來台灣旅遊還是在海外購物都千萬不要錯過！
（右編偷偷說：中秋節預購也悄悄開始了唷～～）
 
伴手禮漸漸多元化，來看看最新穎的７大必買手信店！
 
 

復刻懷舊FC紅白機，怎麼可能有人不知道超級瑪利歐呢?
發現日本loft出的聯名系列，小編就捲進童年回憶的漩渦裡，
和弟弟搶遊戲機的回憶歷歷在目 (哎呀！小編一個不小心就透露自己年紀了)
另外還有其他經典老遊戲：大金剛、熱血物語、忍者龍劍傳、惡魔城、太空戰士等等...

說到這裡，小編來介紹一下瑪利歐闖蕩世界的裝備，
出國會需要準備什麼呢?當然是一咖行李箱還有可愛的行李吊牌，
夏天亮麗的黃色搭配可愛的問號圖，榮獲機場最吸睛冠軍！

炎炎夏日，最害怕水分流失太快

平常拍拍化妝水　真的足夠嗎？

來自台灣MIT廣源良

使用絲瓜萃取物混合製成全系列補水保養品

幾乎任何膚質都適用
水水們可以安心服用呦~

跟著小編來看看Top10大明星商品吧!!!

廣受大朋友小朋友喜愛的日本東京迪士尼樂園
在今年迎來了開幕35週年!!
園區裡除了有許多特別活動之外，
還推出了各式各樣35週年才有的限定商品唷~
雖然這些商品目前只能在東京迪士尼樂園裡才買的到
但是小編在日本Amazon發現有部分商品已經可以購買囉~
快來看看有哪些可愛的東西吧!!
 
玩偶吊飾
 


身為迪士尼人物裡的大明星，
米奇跟米妮也帶領朋友們換上35週年限定衣服啦!!
是不是一整個很有嘉年華的氣氛呀~

購買連結https://amzn.to/2KMJCmG
 

最近為了看世界盃，小編每天上班都昏昏沉沉的，最近日本隊的表現真是亞洲之光壓~

日本隊除了創下52年來亞洲球隊在世界盃上首度扳倒南美球隊的紀錄之外，還在對戰塞內加爾之戰以2:2踢平，日本隊所創造出來的「越位陷阱」更是令人驚奇，讓推特有不斷以「三杉淳，是你？」這樣的標題，稱讚日本隊創出的巧妙戰術。(三杉淳是日本漫畫「足球貴公子」裡面的一位主角，曾在率領武藏中學出戰大空翼的南葛中學比賽中使出「越位陷阱」)

雖然這次日本隊敗給紅魔鬼比利時，因此無緣晉級世界盃前8強

但全世界對他們都只有尊敬和崇拜而已，就連國際足總(FIFA)世界盃官方推特都發文「謝謝日本在這屆世界盃為觀眾帶來的一切。」

接下來來看看這次日本隊藍武士的球衣吧！！

讓大家可以留戀~

跟其他國家以過去球隊為靈感的設計不同，2018日本隊主場的球衣是以傳統武士的裝甲為設計靈感

最近逛了一下日本扭蛋網站發現了幾樣驚為天人的扭蛋公仔，許多扭蛋公仔紛紛出了聯名款 ! 可愛死人不償命的各種超萌公仔讓人不得不入坑了!

首先當然就是風靡全球的宇宙人 X 櫻桃小丸子 聯名商品

從娃娃、吊飾到隨身包、明信片等，結合日本特色以及小丸子日常生活，超可愛的週邊商品是不是讓人生火到受不了 !
 

官網CRAFTHOLIC購買>>>https://bit.ly/2NkrXk1
 

可愛死人不償命的拉拉熊杯緣子超萌的姿勢又讓人不得不入坑了!

拉拉熊與小雞，看到這兩隻就覺得很療癒，懶懶趴著的拉拉熊趴在杯子上看起來就無敵可愛的!

百搭的小白鞋你已經擁有一雙了嗎?

夏日出遊裝扮少不了耐穿、時尚的鞋

本次介紹「來自MIT台灣製造，三家穿起來舒適又好看的百搭小白鞋」

============================

Bonjour

主打「舒適」、「好穿」、「好搭配」

同時好清潔、鞋身柔軟不咬腳

小編自己也很喜歡他們家的鞋子

 
台灣面膜真的是『頂港有名聲，下港有出名』
不過面膜呢，是百百種，有美白、有去角質、有保濕，
當然也有一片在手，所有功效一次擁有！
 
接下來小編要來帶大家來看
Hen多知名正妹帥哥明星都愛用的幾款超級面膜！
 
☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟

暑假要到了，日本夏日折扣開跑囉~

快點來看最新最便宜的折扣🕵‍♂
不買真的是對不起自己呢~

SPEX eSHOP還有貼心準備購物教學，再也不用擔心看不懂日文

越早買越可以挑到好物喔!!

首先，先來介紹先來介紹今天的五位參賽者，與兩位吃貨小編。

金博家-蔥蔥回魂麵(法國藍帶評選快煮麵第二名)
老媽拌麵-老成都擔擔麵(全球十大快煮麵第七名)
鋒味拌麵(謝霆鋒親自監製)
KiKi-老醋拌麵(舒淇推薦)
真麵堂-香辣乾拌麵(修杰楷大推)

 
不囉嗦，今天小編要來介紹大家，
台灣除了耳熟能詳的花雕雞阿、味味A阿、維力阿，
還有哪些一吃就愛上的台灣泡麵呢？
 
（他們都是小編小時候曾經紅過一時的泡麵唷！）
當然也不忘介紹大家一款最新的！
 
讓我們繼續看下去～～

不知道大家去日本有沒有買過抹茶粉或是收過抹茶粉的伴手禮，小編個人有收過兩大盒的抹茶粉，喝的超開心der

上網爬文之後，有的品項台灣也有賣，但超級貴的 ，在台灣買一包在日本買三包的概念

所以可以使用SPEX  eSHOP日本集貨代運幫您運回家喔~

• 精細手工採摘且唯一欽點丸久小三園成長的抹茶
• 新鮮現磨的抹茶粉，純天然不添加
• 2008年日本茶葉展銷會農業部長和林業獎

且他的產品也看起來非常專業，有分自家品嘗、撒在食物上增添風味和茶道課使用的產品，看起來非常的厲害且專業

 
女孩兒的鞋子永遠不嫌多！
而且水水都知道，台灣製的鞋CP值超級高！
好穿、好走、好看、好便宜～～～
小編就要來帶大家看哪幾家是許多水水票選的【好鞋】品牌！
 
☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟☟
 
富發牌

日本的包包品質一直以來都非常好，所以日本代購業者每次都接包包的case接到手軟

而且因為有些品牌不只台灣買不到，很多人就是衝著Made In Japan而買，例如porter吉田包

接下來會介紹日本必買國民包5大包款，快點看下去吧！！

anello日本國民背包

他的「口金後背包」應該是無人不知無人不曉，在台灣的普及度是每天出門都可以看到的

材質使用聚酯帆布，非常輕巧，卻能夠收納A4尺寸的資料，是一款大容量包款。

就連中國都將他取名「離家出走包」